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ブルーベリースムージーを作ってみた

ブルーベリー消費の一つとしてブルーベリースムージーを作ってみた。

ブルーベリースムージー-20170716-00

ブルーベリースムージー(1杯)
ブルーベリー 25個
バナナ 小2本(大なら1本)
牛乳 200ml
ハチミツ 小さじ1

ブルーベリースムージー-20170716-01

作り方は簡単。材料を全部ブレンダーの容器に入れて混ぜるだけ。

ブルーベリースムージー-20170716-02 ブルーベリースムージー-20170716-03
ブルーベリースムージー-20170716-04

氷を加えて完成。すごくおいしい。こういう感じのジュースを飲むのって超久々だ。それと、ブレンダーで作るとブルーベリーの皮が結構大きく残るみたい。

ブルーベリースムージー-20170716-05


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しかし、長いことハマチを食べていない。

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